責任あるギャンブル
ギャンブルには依存性があります。失っても困らない範囲のお金以外は賭けないでください。入金額・時間の上限を決め、楽しめなくなったらやめましょう。
遊ぶ前に上限を決める
損失上限と時間上限を事前に決め、固定のものとして扱ってください。負けを取り返そうとする「深追い」は、被害に至る最も多い経路です。
まともなカジノの多くは、入金・損失・セッションの上限設定や、クーリングオフ・自己排除を提供しています。活用しましょう。
年齢と合法性
お住まいの地域で合法なギャンブル年齢(18歳以上、地域により21歳以上)である必要があります。オンラインカジノは一部の国で違法であり、日本国内の居住者は賭博罪に問われる可能性があります。現地の法律を知り、従うのはご自身の責任です。
相談先
ギャンブルが生活に影響していると感じたら、無料・秘密厳守の支援があります。BeGambleAware(begambleaware.org)、GamCare(gamcare.org.uk)、Gambling Therapy(gamblingtherapy.org)。